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Pasta fusilli con pollo en salsa suave de tomate y crema

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Una comida sustanciosa de una sola olla para toda la familia: trozos de pollo en una salsa cremosa de tomate y nata, de sabor suave y del agrado de los niños.

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Pasta fusilli con pollo en salsa suave de tomate y crema
Tiempo de preparación 15 min
Tiempo de cocción 25 min
Porciones
🌱
Dificultad Fácil
Categoría Platos principales, Pasta
Cocina italiano

Ingredientes

Carne y salsa

  • 400 g pechuga de pollo
  • 1 uds cebolla
  • 1 ząbek ajo
  • 400 g tomate enlatado cortado en cubitos
  • 1 cda concentrado de tomate
  • 200 ml nata líquida 18%
  • 1 cdta azúcar
  • 2 cda aceite de oliva
  • 1 cdta albahaca seca
  • 1 cdta orégano seco

Pasta y acabado

  • 400 g pasta fusilli
  • 1 cda sal para agua
  • 50 g parmesano rallado
  • 2 cda perejil fresco

Preparación

Preparación

  1. 1

    Enjuaga la pechuga de pollo, sécala con una toalla de papel y córtala en cubos de aproximadamente 2 centímetros de lado.

  2. 2

    Pela la cebolla y córtala en cubos pequeños, y el ajo presiónalo o pícalo muy finamente.

  3. 3

    Pon una olla grande con agua y una cucharada de sal a calentar para la pasta.

Sofreír el pollo

  1. 1

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto.

  2. 2

    Agrega los trozos de pollo y fríe durante 5 a 6 minutos, revolviendo, hasta que la carne esté blanca por todos lados y ligeramente dorada.

  3. 3

    Añade la cebolla y fríe junto con el pollo durante 3 minutos, hasta que esté transparente.

  4. 4

    Añade el ajo y fríe por otros 30 segundos, revolviendo para que no se queme.

Salsa y pasta

  1. 1

    Al mismo tiempo, añade la pasta al agua hirviendo y salada y cocina según las instrucciones del paquete, hasta que esté al dente.

  2. 2

    Al pollo con cebolla, añade el concentrado de tomate y mezcla, fríe durante un minuto hasta que se oscurezca ligeramente.

  3. 3

    Vierte los tomates enlatados, añade el azúcar, la albahaca y el orégano, mezcla y cocina a fuego lento durante 8 minutos.

  4. 4

    Vierte la crema, mezcla suavemente y calienta por otros 2 a 3 minutos a fuego bajo para que no se corte.

  5. 5

    Prueba y sazona con sal y un poco de pimienta.

Combinar y servir

  1. 1

    Escurre la pasta cocida, reservando media taza del agua de cocción.

  2. 2

    Pasa la pasta a la sartén con la salsa y mezcla, y si la salsa está demasiado espesa, añade un poco de agua de la pasta.

  3. 3

    Sirve en platos, espolvorea con queso rallado y perejil picado y sirve inmediatamente.

Notas

Si el niño no le gustan los trozos visibles de cebolla, rállala en lugar de cortarla — se disolverá en la salsa.

  • Para la versión sin lactosa, reemplaza la nata por crema de coco o una alternativa vegetal al 18%.
  • La salsa es excelente para congelar — haz una porción más grande solo de la salsa con pollo y recalienta con pasta recién cocida.