Costine di Maiale Brasate in Salsa Propria con Verdure
vxdaGoulash di costine di maiale e verdure a radice autunnali, come carote, prezzemolo e sedano rapa. Le costine vengono prima rosolate in una miscela di farina, paprika dolce e piccante macinata, e poi coperte con acqua e salsa di soia e cotte fino a diventare tenere.
Ingredienti
- 1 kg costoletta
- 1 cucch.ino paprika dolce
- ⅓ cucch.ino peperoncino in polvere
- ¼ tazza farina
- 2 cucch. olio vegetale
- 1 pz cipolla
- 1 pz spicchio d'aglio
- 2 pz carota
- 1 pz prezzemolo
- 1 pz sedano rapa
- ½ pz patata dolce
- 2 cucch. salsa di soia
- 3 tazza acqua
Insalata di cavolo cinese
- ⅓ pz cavolo cinese
- 2 cucch. olio extravergine di oliva
- 1 cucch. succo di limone
- 1 cucch. miele
- 2 cucch. senape granulosa
- 2 cucch. panna da cucina 30%
- 3 pz cavoletto di Bruxelles
Preparazione
- 1
Lava le costine, tagliale a pezzi contenenti un osso ciascuno. Condisci con sale e pepe. In una ciotola, mescola la farina con la paprika macinata, impana le costine, assicurandoti che siano completamente coperte dalla miscela.
- 2
A fuoco medio, scalda una pentola capiente con fondo largo. Versa 1 e 1/2 cucchiai di olio, distribuendolo uniformemente. Quando l'olio è caldo, metti le costine nella pentola e rosolale accuratamente su entrambi i lati fino a doratura (circa 8 minuti in totale). Togli le costine rosolate e mettile su un piatto.
- 3
Versa il restante 1/2 cucchiaio di olio nella pentola, aggiungi la cipolla e l'aglio tritati, soffriggi mescolando per circa 3 minuti. Aggiungi le carote, il prezzemolo e il sedano rapa tagliati a fette spesse. Condisci con sale e pepe a piacere, mescola gli ingredienti.
- 4
Aggiungi le costine alle verdure, versa la salsa di soia e copri con acqua calda (sufficiente a coprire tutti gli ingredienti). Copri la pentola e cuoci per circa 1 e 1/2 ore fino a 2 ore, finché la carne sarà tenera e inizierà a staccarsi dall'osso. Circa 30 minuti prima della fine della cottura, aggiungi la patata dolce sbucciata e tagliata a cubetti grandi. Se alla fine la salsa non si addensa, puoi continuare a cuocere la pietanza, scoprendo la pentola.
- 5
Taglia finemente il cavolo cappuccio, mettilo in una ciotola, aggiungi sale, pepe, irrora con succo di limone e olio d'oliva, mescola bene.
- 6
Unisci il miele, la senape e la panna acida, aggiungili all'insalata di cavolo, quindi mescola.
- 7
Puoi arricchire l'insalata aggiungendo foglie di cavoletti di Bruxelles (staccale dalla testa e tagliale a pezzetti).