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砕ききゅうりのごまドレッシングサラダ

vxda

アジアンテイストがたまらない、きゅうりのサラダはいかがでしょう!刺激的な料理の箸休めや、暑い日にぴったりの一品です。ポイントはきゅうりを叩き割るという、爽快な調理法。ひび割れたきゅうりの隙間にドレッシングが染み込み、より一層おいしくなります。作ること自体も楽しい、おすすめのレシピです!

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砕ききゅうりのごまドレッシングサラダ
下ごしらえ時間 15 min
調理時間 30 min
人前
🌱
難易度 簡単
カテゴリー サラダ
料理 アジア人
食事制限 ビーガン, グルテンフリー, 乳糖不使用

材料

  • キュウリ
  • ¾ 小さじ
  • 2 大さじ コリアンダー
  • ¼ カップ ねぎ
  • 1 ½ 大さじ 米酢
  • 2 小さじ ごま油
  • 1 ½ 小さじ ジンジャー
  • 2 小さじ 私は柳です
  • ½ 小さじ 砂糖

作り方

  1. 1

    きゅうりをまな板などの上に置きます。ミートマレット(平らな面)、めん棒、すりこぎ、または重い缶詰などを使って、きゅうりを優しく、しかししっかりと叩き、側面が割れるまで叩きます。必要であれば、動画などで叩き方を確認してください。

  2. 2

    叩き割ったきゅうりを約2.5cm角に切り、ボウルに移します。

  3. 3

    塩をふりかけ、全体に混ぜ合わせ、20分ほど置いて余分な水分を出します。

  4. 4

    水分が出てきたら、ボウルの底に溜まった水を捨てます。

  5. 5

    別の ছোটさめのボウルか瓶に、ドレッシングの材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせます。

  6. 6

    砕いたきゅうりの上にドレッシングをかけます。コリアンダーと小ねぎ(斜め薄切り)をたっぷりとかけ、全体を混ぜ合わせたら、すぐに盛り付けてください。