Powrót do listy

Makaron świderki z kurczakiem w łagodnym sosie pomidorowo-śmietanowym

vxda

Sycący jednogarnkowy obiad dla całej rodziny — kawałki kurczaka w kremowym sosie z pomidorów i śmietanki, łagodny w smaku i lubiany przez dzieci.

Dodaj do ulubionych
Drukuj Drukuj
Nie wygaszaj ekranu
Zgłoś Zgłoś
Makaron świderki z kurczakiem w łagodnym sosie pomidorowo-śmietanowym
Czas przygotowania 15 min
Czas gotowania 25 min
Porcje
🌱
Trudność Łatwy
Kategoria Dania główne, Makarony
Kuchnia Włoska

Składniki

Mięso i sos

  • 400 g pierś z kurczaka
  • 1 szt cebula
  • 1 ząbek czosnek
  • 400 g pomidory krojone z puszki (lub dojrzałych pomidorów, zblendowanych)
  • 1 łyżka koncentrat pomidorowy
  • 200 ml śmietana 18%
  • 1 łyżeczka cukier
  • 2 łyżka oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka bazylia suszona
  • 1 łyżeczka oregano suszone

Makaron i wykończenie

  • 400 g makaron świderki
  • 1 łyżka sól do wody
  • 50 g parmezan tarty
  • 2 łyżka natka pietruszki

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. 1

    Pierś z kurczaka opłucz, osusz papierowym ręcznikiem i pokrój w kostkę o boku około 2 centymetrów.

  2. 2

    Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę, a czosnek przeciśnij przez praskę lub bardzo drobno posiekaj.

  3. 3

    Nastaw duży garnek wody z łyżką soli na makaron.

Smażenie kurczaka

  1. 1

    Rozgrzej oliwę na dużej, głębokiej patelni na średnio-wysokim ogniu.

  2. 2

    Wrzuć kawałki kurczaka i smaż przez 5 do 6 minut, mieszając, aż mięso będzie białe ze wszystkich stron i lekko zarumienione.

  3. 3

    Dodaj cebulę i smaż razem z kurczakiem przez 3 minuty, aż się zeszkli.

  4. 4

    Wrzuć czosnek i smaż jeszcze przez 30 sekund, mieszając, żeby się nie przypalił.

Sos i makaron

  1. 1

    W tym samym czasie wrzuć makaron do wrzącej, osolonej wody i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, do uzyskania al dente.

  2. 2

    Do kurczaka z cebulą dodaj koncentrat pomidorowy i wymieszaj, smaż przez minutę, aż lekko ściemnieje.

  3. 3

    Wlej pomidory z puszki, dodaj cukier, bazylię i oregano, wymieszaj i duś na małym ogniu przez 8 minut.

  4. 4

    Wlej śmietankę, delikatnie wymieszaj i podgrzewaj jeszcze 2 do 3 minut na małym ogniu, aby się nie zważyła.

  5. 5

    Spróbuj i dopraw solą oraz odrobiną pieprzu.

Łączenie i podanie

  1. 1

    Odcedź ugotowany makaron, zostawiając pół szklanki wody z gotowania.

  2. 2

    Przełóż makaron na patelnię z sosem i wymieszaj, a jeśli sos jest za gęsty, dolej trochę wody z makaronu.

  3. 3

    Nałóż na talerze, posyp tartym serem oraz posiekaną natką pietruszki i podawaj od razu.

Notatki

Jeśli dziecko nie lubi widocznych kawałków cebuli, zetrzyj ją na tarce zamiast kroić — rozpuści się w sosie.

  • Dla wersji bez laktozy zamień śmietankę na śmietankę kokosową lub roślinną alternatywę 18%.
  • Sos świetnie nadaje się do mrożenia — zrób większą porcję samego sosu z kurczakiem i odgrzewaj ze świeżo ugotowanym makaronem.