Райдужна Міска Бібімбап: Корейське Свято Смаків
vxdaПориньте у світ корейських смаків з цією традиційною міскою бібімбап, яка захоплює як кольорами, так і вишуканим смаком. Ця ситна страва поєднує в собі ідеально зварений рис, соковиту яловичину з пікантним маринадом, свіжі, хрусткі овочі та смачний соус кочуджан (gochujang). Ідеально підходить для енергійного обіду або вечері, коли ви шукаєте чогось надзвичайно смачного та корисного.
Інгредієнти
Соус бібімбап
- 2 ст.л. гочуджанг
- 1 ст.л. Я верба
- 1 ст.л. кунжутної олії
- 1 ст.л. мед
- 1 ст.л. води
- 1 ч.л. рисовий оцет
Рис та м'ясо
- 3 склянка варений рис
- 300 g яловичина
- 2 ст.л. Я верба
- 1 ст.л. кунжутної олії
- 2 шт часник
- 1 ч.л. цукор
Овочі
- 200 g шпинат
- 1 шт морква
- 1 шт цукіні
- 100 g паросток сої
- 100 g гриб шиітаке
- 1 ст.л. кунжутної олії
- сіль
Додатки
- 4 шт яйце
- насіння кунжуту
- кімчі
Приготування
- 1
Змішайте кочуджан (gochujang), соєвий соус, кунжутну олію, мед, воду та рисовий оцет для соусу бібімбап. Відкладіть убік.
- 2
Яловичину замаринуйте в соєвому соусі, кунжутній олії, подрібненому часнику та цукрі протягом 30 хвилин.
- 3
Підсмажте замариновану яловичину на гарячій сковороді протягом 3-4 хвилин, до готовності.
- 4
Шпинат бланшуйте в окропі протягом 30 секунд, потім відіжміть зайву воду. Приправте кунжутною олією та сіллю.
- 5
Моркву (нарізану соломкою) підсмажте на сковороді з невеликою кількістю олії протягом 2-3 хвилин.
- 6
Кабачок (нарізаний соломкою) підсмажте окремо на сковороді з невеликою кількістю олії протягом 2-3 хвилин.
- 7
Паростки сої бланшуйте протягом 2 хвилин, зцідіть і приправте кунжутною олією.
- 8
Гриби шіїтаке (нарізані) підсмажте на сковороді протягом 3-4 хвилин.
- 9
Підсмажте 4 яйця-глазуні, так щоб жовток залишився рідким.
- 10
У великі миски викладіть варений рис на дно.
- 11
На рисі, по колу і окремо, розкладіть підготовлені овочі та м'ясо.
- 12
На середину кожної миски покладіть одне смажене яйце.
- 13
Все полийте приготованим соусом бібімбап і посипте смаженим кунжутом.
- 14
За бажанням подавайте з kimchi (кімчі).
- 15
Перед їжею ретельно перемішайте всі інгредієнти в мисці.