Макарони-спіральки з куркою в ніжному томатно-вершковому соусі
vxdaСитий обід в одній каструлі для всієї родини – шматочки курки в вершковому соусі з помідорів та вершків, ніжні на смак та улюблені дітьми.
Інгредієнти
М'ясо та соус
- 400 g куряча грудка
- 1 шт цибуля
- 1 ząbek часник
- 400 g консервованих кубиками помідорів
- 1 ст.л. томатної пасти
- 200 ml сметана
- 1 ч.л. цукор
- 2 ст.л. оливкова олія
- 1 ч.л. сушений базилік
- 1 ч.л. сушеного орегано
Макарони та завершення
- 400 g паста фузіллі
- 1 ст.л. сіль для води
- 50 g сир пармезан
- 2 ст.л. петрушка
Приготування
Підготовка
- 1
Куряче філе промийте, обсушіть паперовим рушником та наріжте кубиками розміром приблизно 2 сантиметри.
- 2
Цибулю очистіть і наріжте дрібними кубиками, а часник пропустіть через прес або дуже дрібно наріжте.
- 3
Поставте велику каструлю з водою та ложкою солі для макаронів.
Смаження курки
- 1
Розігрійте оливкову олію на великій, глибокій сковороді на середньо-сильному вогні.
- 2
Додайте шматочки курки і смажте 5-6 хвилин, помішуючи, поки м'ясо не стане білим з усіх боків і злегка зарум'яниться.
- 3
Додайте цибулю і смажте разом з куркою 3 хвилини, доки вона не стане прозорою.
- 4
Додайте часник і смажте ще 30 секунд, помішуючи, щоб не пригорів.
Соус та макарони
- 1
Тим часом додайте макарони в киплячу підсолену воду і варіть згідно з інструкцією на упаковці, до стану аль денте.
- 2
До курки з цибулею додайте томатну пасту і перемішайте, смажте хвилину, поки вона злегка не потемніє.
- 3
Влийте консервовані помідори, додайте цукор, базилік та орегано, перемішайте і тушкуйте на невеликому вогні 8 хвилин.
- 4
Влийте вершки, акуратно перемішайте і прогрійте ще 2-3 хвилини на невеликому вогні, щоб вони не згорнулися.
- 5
Скуштуйте і приправте сіллю та дрібкою перцю.
Поєднання та подача
- 1
Відцідіть зварені макарони, залишивши півсклянки води від варіння.
- 2
Перекладіть макарони на сковороду з соусом і перемішайте, а якщо соус занадто густий, додайте трохи води від макаронів.
- 3
Розкладіть по тарілках, посипте тертим сиром та дрібно нарізаною петрушкою і подавайте відразу.
Нотатки
Якщо дитина не любить видимих шматочків цибулі, натріть її на тертці замість нарізання — вона розчиниться в соусі.
- Для безлактозної версії замініть вершки кокосовими вершками або рослинною альтернативою 18%.
- Соус чудово підходить для заморожування — приготуйте більшу порцію соусу з куркою і розігрівайте зі свіжозвареними макаронами.