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花椰菜馬鈴薯紅蘿蔔湯

vxda

花椰菜湯是波蘭最受歡迎的湯品之一。它含有馬鈴薯和紅蘿蔔,會用鮮奶油增添風味,並搭配麵包食用。

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花椰菜馬鈴薯紅蘿蔔湯
準備時間 15 min
烹飪時間 30 min
份量
🌱
難度 簡單
分類 湯類
菜系 拋光
飲食 不含麩質

食材

  • 2 大勺 橄欖油
  • 1 大勺 奶油
  • 1 洋蔥
  • 2 紅蘿蔔
  • 5 馬鈴薯
  • 500 g 花椰菜
  • 1 ½ litra 雞湯
  • 2 大勺 蒔蘿
  • 2 大勺 切碎的香蔥
  • 200 g 酸奶油

步驟

  1. 1

    用奶油和橄欖油炒香切丁的洋蔥,加入去皮並切片的紅蘿蔔,翻炒2分鐘,不時攪拌。

  2. 2

    加入去皮並切丁的馬鈴薯,翻炒約5-7分鐘,不時攪拌。用鹽和胡椒調味。

  3. 3

    加入新鮮的花椰菜,分成小朵,將所有食材一起翻炒一下(冷凍花椰菜稍後再加入)。倒入熱高湯,煮沸。蓋上鍋蓋煮約20分鐘,直到蔬菜變軟。煮到一半時,加入先前在濾網上用熱水沖洗過的冷凍花椰菜。

  4. 4

    將湯從火上移開,加入切碎的蒔蘿和韭菜。將鮮奶油與幾湯匙的冷水混合,然後再與幾湯匙的肉湯混合。回溫後,將鮮奶油逐漸加入湯中,不停攪拌。搭配麵包食用。