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菲律賓式雞肉湯 (Chicken Tinola Recipe)

M Maria Kowalska

一道令人感到舒適的菲律賓湯品,以雞肉、青木瓜和辣椒葉在濃郁的薑汁湯中燉煮而成。這道豐盛的菜餚非常適合在寒冷的天氣裡暖身,通常搭配米飯和魚露與辣椒的佐料一起享用。

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菲律賓式雞肉湯 (Chicken Tinola Recipe)
準備時間 10 min
烹飪時間 1h
份量
🌱
難度 簡單
分類 肉類菜餚, 湯類
菜系 亞洲人
飲食 不含麩質, 不含乳糖

食材

  • 3
  • 2 青木瓜
  • 1 辣木葉
  • 1 辣椒葉
  • 5 蒜瓣
  • 1 洋蔥
  • 3
  • 2 雞湯塊
  • 1 米水
  • 1
  • 2 大勺 魚露
  • 1 黑胡椒粉
  • 3 大勺 食用油

步驟

  1. 1

    在鍋中加熱食用油。炒香大蒜、洋蔥和薑,直到洋蔥變軟。

  2. 2

    加入雞肉。繼續翻炒 2 分鐘或直到雞肉變成淺棕色。

  3. 3

    倒入 2 湯匙魚露。攪拌。

  4. 4

    將洗米水倒入鍋中。煮沸後,用小火燉 10 分鐘。

  5. 5

    根據需要加水。煮沸。

  6. 6

    將青木瓜角放入鍋中。繼續用小火燉 15 到 20 分鐘。

  7. 7

    加入美極魔法雞肉湯塊 (Maggi Magic Chicken Cubes)。攪拌。用現磨黑胡椒調味(可選)。關閉爐火,然後將辣椒葉和辣木葉放入鍋中。蓋上鍋蓋 2 分鐘,利用餘熱將綠色蔬菜煮熟。

  8. 8

    轉移到碗中。即可享用!