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高蛋白茅屋起司捲餅

vxda

這款高蛋白、低碳水化合物的茅屋起司捲餅僅由茅屋起司和雞蛋製成。它只需 5 分鐘即可準備好,而且非常簡單。

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高蛋白茅屋起司捲餅
準備時間 5 min
烹飪時間 40 min
份量
🌱
難度 簡單
分類 點心
菜系 拋光
飲食 不含麩質, 不含乳糖, 酮

食材

  • 1 乾酪
  • 2
  • 1 小勺 洋蔥粉
  • 1 小勺 大蒜粉
  • 1 小勺 義大利調味料

步驟

  1. 1

    將烤箱預熱至 175°C。

  2. 2

    在一個小型攪拌機中,混合 1 杯茅屋起司、2 個雞蛋和任何你喜歡的香料(如果使用)。嘗試 1 茶匙洋蔥粉、1 茶匙大蒜粉和 1 茶匙義大利香料。

  3. 3

    攪拌至光滑,約 1-2 分鐘。

  4. 4

    將混合物倒在鋪有烘焙紙的烤盤上。

  5. 5

    烘烤 35-40 分鐘,然後冷卻。

  6. 6

    如果你不能一次吃完整個捲餅,把它切成兩半,做成兩個捲餅。在捲餅中放入任何你喜歡的餡料,好好享用吧!